《选择》是一档30分钟的大型演播室娱乐谈话类节目，2009年1月1日在北京电视台生活频道亮相，于每周一至周五晚间时段与观众见面。该节目展现了不同人群选择或者被选择的过程，揭示这个过程中人们曲折微妙的心态变化，带给观众人生的启迪，使大家能用正确的态度去选择和被选择，以达到展示人生、理解生活、沟通交流的目的。